4 Jahre - Mein Überblick

Hey hey und herzlich willkommen zum vierten Geburtstag meines Blogs und damit auch zum vierten Jubiläumspost! :)

Man mag es kaum glauben, aber es ist wieder ein Jahr vergangen. Es fühlt sich an, als hätte ich eben erst den dritten Jubiläumspost verfasst... Jedes Jahr sagt man es wieder: Wie schnell die Zeit vergeht! Das kennt wohl jeder und ob es sich je ändert, bezweifle ich. Nun sind wir hier und schauen uns gemeinsam an, was das vierte Blogjahr an wichtigen Ereignissen zu bieten hatte. Es könnte wie immer etwas länger werden, ihr kennt es ja. Aber ich gebe mein Bestes, einen möglichst übersichtlichen Überblick über die Zeit zu gewährleisten. Wie es in langen Youtube-Videos immer heißt: Greift euch ein leckeres Getränk und einen Snack und los geht's!

Während ich in den letzten Jubiläumsposts meistens mit einem persönlichen und weniger blogbezogenen Rücklick begonnen habe, möchte ich das dieses Mal (wenn überhaupt) an's Ende stellen. Wir werden mal schauen, wie lang es wird und für wie wichtig ich es noch empfinde, wenn ich alles Andere abgehakt habe.

Wenn ihr treue Leser seid, dann kennt ihr die Postserie "Eindrücke meiner Haut", die inzwischen 18 Teile umfasst. Zu Beginn des Jahres 2018 habe ich Teil 16 gepostet, nachdem zu dieser Serie eine ganz lange Zeit gar nichts kam. In diesem Blogjahr sind also "nur" drei Teile dieser Postserie erschienen, jedoch habe ich euch in anderen Posts meine Haut und mein Aussehen gezeigt. An sich wird das wohl eine nie endende Serie sein, weil ich euch damit auf dem neuesten Stand halten kann, während ich für mich selbst Aufnahmen sammle. Ich kann jetzt schließlich für die letzten vier Jahre nachvollziehen, wie meine Haut sich entwickelt hat. Finde ich persönlich schon interessant!

Aus dem Post "Eindrücke meiner Haut - 16"

Was im vergangenen Jahr besonders auffällig war: Ich habe insgesamt betrachtet viele neue Produkte getestet und ein paar davon in mein persönliches Produktsortiment aufgenommen, während andere Sachen hochkant rausgeflogen sind. Zu den Gewinnern zählen ein Mizellenreinigunswasser, ein Waschgel und ein Aloe Vera Spray. Zu den Verlierern zwei Gesichtswasser/-toner, von denen ich euch nur eins gezeigt habe undzwar das von Lush. Nachfolgend seht ihr Bilder von den Produkten mit den dazugehörigen Posts, die ich euch in der Bildunterschrift verlinke.

Genaueres hier nachzulesen

Genaueres hier und hier nachzulesen

Genaueres hier nachzulesen (Ein Review existiert noch nicht)

Genaueres hier nachzulesen

Wo wir schon bei Produkten sind... Schließt sich das Thema Schminke/Make-Up ganz gut an, obwohl das zur Hälfte auch ein persönliches Thema ist. Jedenfalls habe ich das hier durchaus auch (in diesem Post) angesprochen, aber nicht in dem Ausmaß, wie es mich beschäftigt hat und immer noch beschäftigt. Undzwar habe ich ungefähr im März das Interesse daran, mich zu schminken, gänzlich verloren. Ich hatte aus mehreren Gründen keine Lust mehr auf Schminke. Einerseits war meine Haut oft zu schlecht, sodass jegliche Foundation, jeglicher Concealer und jegliches Puder einfach nur beschissen aussah und das unabhängig von der Auftragsmethode. Andererseits war ich unzufrieden mit meinen Produkten, weil ich langsam das Gefühl bekam, dass sie gar nicht richtig zu mir passen. Die Konsequenz war, dass ich in der Zeit viel ungeschminkt herumgelaufen bin und wenn ich gezwungenermaßen Schminke tragen musste, dann war es nur ganz wenig. Gerade eben erwähnte ich schon, dass ich das Problem immer noch habe. Ich trage zwar wieder hin und wieder mehr Schminke, aber zufrieden bin ich weiterhin nicht. Allerdings kann ich daran derzeit nicht viel ändern, also... muss ich damit leben.

Womit ich im März/April unter Anderem auch deswegen aufgehört habe, sind die monatlichen Abrechnungen. Ich habe bis dahin die App EzHabit verwendet, um mein Skin Picking täglich zu dokumentieren und daraus habe ich für euch monatlich Posts erstellt, wie zum Beispiel unter diesem Link. Jedoch verlor ich an Konsequenz und Durchhaltevermögen, weil ich mich irgendwann nicht mehr gut damit fühlte. Die App ist weiterhin auf meinem Handy installiert und wer weiß, vielleicht fange ich auch irgendwann mal wieder damit an. Momentan sieht es allerdings nicht danach aus.

Dafür wurde an anderer Stelle fleißig weiter gepostet! Die Gastposts durften drei Neuzugänge feiern! Part 6 im Mai, Part 7 im Juli und Part 8 im Oktober. Es fanden sich dieses Blogjahr über viele mutige Betroffene unter euch, die ihre Geschichte teilen wollten. Habt nochmal vielen lieben Dank!

Apropos Neuzugänge: Mein Bücherregal durfte sich auch über einen solchen freuen!

Skin Picking Selbsthilfe von Annette Pasternak (der Post dazu)

Aus der Lektüre dieses tollen Buchs eröffnete ich eine neue Postserie mit dem Namen "The freedom to finally stop". Innerhalb dessen verarbeite ich besonders spannende und inspirierende Passagen aus dem Buch. Im momentan noch neuesten Teil habe ich innerhalb dieses Rahmens sogar gezeichnet und mich so nach Ewigkeiten mal wieder künstlerisch mit dem Skin Picking auseinandergesetzt!

Die Zeichnung aus Teil 4

Jetzt kommen wir zu einem recht großen Themenblock, der viele Highlights zu bieten hat! Dieser Themenblock wurde auch im letzten Jahr ausführlich geschildert, weil es schlicht und ergreifend genügend Anlässe dafür gab. So auch dieses Mal. Ich liste euch gleich alles auf, was innerhalb des vierten Blogjahres so für die Bekanntmachung des Skin Pickings passiert ist. Ich halte mich dabei sogar einigermaßen in chronologischer Reihenfolge.

Angefangen mit einem Facebookpost von dem Aktionsbündnis Seelische Gesundheit, der das Skin Picking und meinen Blog erwähnte. Ich kann noch heute nachvollziehen, wie daraufhin sehr viele Menschen auf meinen Blog aufmerksam geworden sind. Jedenfalls bedankte ich mich für die Erwähnung in einem extra Post.

Noch im gleichen Monat, nämlich im Dezember, erschien ein neuer Internetartikel über die Dermatillomanie, der deswegen besonders war, weil er für die damals neu gegründete Selbsthilfegruppe in Osnabrück geworben hat. Falls ihr dazu mehr wissen wollt, klickt hier.

Auch die Forschung hat weitere Schritte unternommen, die ich euch mithilfe meines Blogs mitgeteilt habe. Es gab drei Studien, auf die ich euch aufmerksam gemacht habe. Jetzt dürften sie zwar (teilweise) nicht mehr offen sein, wie ich vermute, aber ich will sie dennoch hier verlinken. Ihr findet sie unter Link 1, Link 2 und Link 3.

Größtes Highlight für mich persönlich war natürlich der zweite TV-Beitrag, den ich für "Endlich Feierabend" auf Sat1 drehen durfte! Für den unwahrscheinlichen Fall, dass euch das durch die Lappen gegangen sein sollte, könnt ihr es natürlich unter den gleich folgenden Links nachlesen! Die Ankündigung findet ihr im Post "TV-Beitrag 2.0"; wie der Drehtag war, könnt ihr beim Post "Der Drehtag" nachsehen und wie ich den TV-Beitrag letztendlich fand, habe ich im Post "Meine Reaktion auf den Beitrag" niedergeschrieben.

Aus dem Beitrag

Durch den Beitrag ergab sich ein weitere unfassbar tolle Gelegenheit: Ich durfte das Skin Picking in eine Zeitschrift bringen! Ein neues Medium, eine neue "Zuhörerschaft", eine neue Chance! Falls ihr hier nochmal einen Blick drauf werfen wollt, könnt ihr unter diesem Link die Ankündigung finden und unter diesem Link eine Danksagung mit einer weiteren Ankündigung.

Auch ein neues, deutschsprachiges Buch über Skin Picking und Trichotillomanie ist in E-Book-Form erschienen! Es heißt "Seelenkratzer" und ist von Tanja Heller. So sieht das Cover aus:

Mein Post dazu

Noch sind wir aber nicht am Ende für diesen Themenblock! Der wichtigste Punkt folgt jetzt und wahrscheinlich ahnt ihr es schon: Die "Skin Picking und Trichotillomanie Tage 2018" in Köln!

Bild: https://www.facebook.com/events/542458232839587/

Auch hier gehe ich, ähnlich wie beim TV-Beitrag, davon aus, dass ihr es durch meine ganze Werbung nicht verpasst haben könnt. Meine rückblickenden Posts dazu habe ich ja auch gerade erst geschrieben. Dennoch ist diese Veranstaltung mehr als erwähnenswert in dieser Liste, weil sie einen riesigen Schritt für uns alle gemacht hat! Wenn ihr mehr dazu lesen wollt, was am Wochenende des 13. und 14. Oktober passiert ist, dann schaut gerne unter dem Label "SPTT" nach. Dort sind die drei Posts zu finden, die die Konferenz rückblickend betrachten.


Um doch nochmal ganz kurz ein paar Worte zu meinem persönlichen letzten Jahr zu verlieren... Ich hatte durchaus so meine "Downphase", was auch durch das schon angesprochene Problem mit der Schminke begünstigt wurde. Ich verlinke das jetzt mal nicht, es gibt schon zu viele Verlinkungen in diesem Post. Aber ihr könnt bei Interesse einfach mal entsprechende Titel im Archiv suchen, das dürfte schnell zu finden sein. Was mir Hoffnung und Kraft gab bzw. gibt, waren einerseits das Buch von Annette Pasternak und die SP-Tage und andererseits auch weiterhin mein Freund, der mich immer unterstützt. Zusammen haben wir auch einen tollen Urlaub in München verbracht, von dem ich hier Bilder gezeigt habe. Weiterhin bin ich jetzt seit einem Jahr von zuhause ausgezogen - das verdeutlicht mir erneut, wie schnell die Zeit doch verfliegt...

Nunja, ihr kennt das Ende meiner Jubiläumsposts: Ich muss mich bedanken. Das tue ich immer und für mich verliert es nicht an Wert. Inzwischen hat mein Blog 40 Follower, was für mich eine ziemlich große Zahl ist! Doch ich weiß auch, wie viele Leser unsichtbar bleiben und dennoch oft hier vorbeischauen. Habt einfach vielen, vielen Dank, dass ihr gerne hier seid, gerne meine Posts lest, mir manchmal Kommentare hinterlasst und mir auch mal eine liebe Mail schreibt! Ich genieße das alles unverändert stark. Noch sieht es lange nicht danach aus, dass dieser Blog ein Ende finden wird und daher hoffe ich, dass ihr weiterhin dabei bleibt! Vielleicht sehen wir uns dann zum 5-Jährigen! :)

Nun muss ich aber weg, nachher muss ich schließlich noch arbeiten. Bis dann, ihr Lieben!