Dieser Blog dient mir seit 2014 als eine Art "Tagebuch", in dem ich meine Reise mit dem Skin Picking festhalte. Des Weiteren möchte ich informieren, das Thema bekannter machen und anderen Betroffenen Verständnis, Mut sowie Inspiration schenken.
Nebenbei teile ich auch andere Bereiche meines Lebens mit euch, lade Fotos hoch und Ähnliches. Viel Freude und Erkenntnisse beim Lesen!
In meinem Jubiläumspost von neulich (klick) habe ich u.A. erwähnt, dass meine Postserie "Eindrücke meiner Haut" schon viel zu lange keinen neuen Teil bekommen hat. Der letzte Part ist vom März..... upsi. Aber heute bringe ich wie angekündigt mal ein paar neue Eindrücke mit. Meine Haut ist gerade seit langer Zeit im ungefähr gleichen Zustand, der nicht gerade gut ist. Aktuell habe ich sogar wieder diese großen, störenden Knoten im Gesicht, bei denen man nie lernt, dass rumdrücken nichts bringt. :/ Gott, sie tun sooo weh! Wann erreiche ich endlich wieder einen Zustand, wo ich keine Schmerzen und offenen Stellen oder Entzündungen habe? Es erscheint mir gerade absolut unerreichbar... Und Schminke ist momentan mein größter Feind. Aber dazu vielleicht bald nochmal mehr, dafür habe ich auch extra Fotos.
Diese Eindrücke sind vom 20.10:
Steinigt mich bitte nicht für die Videoqualität... I really try! :D Und ihr wisst ja: Youtube macht es auch nicht gerade besser.
Dieses Video (in hoffentlich etwas besserer Qualität) ist gestern Abend, also am 9.11, entstanden:
Wie es aussieht, könnt ihr dieses Video (wieder wie früher) auf HD stellen. Damit sieht es tatsächlich besser aus! Aber leider hört man mein Radio im Hintergrund, sorry dafür, hahaha. Ich bin halt echt (noch) kein Profi, dafür hoffentlich authentisch. Großer Youtuber werde ich also nicht mehr, aber ich glaube, das wissen wir schon lange.
Da bin ich schon wieder. Ich möchte euch heute ein kleines Gadget vorstellen, welches mir schon ab und zu mal empfohlen wurde und welches zuletzt ebenso in den Online-Treffen der SHG Köln erwähnt wurde: Akupressurringe. Das sind kleine Ringe zur Akupressur der Finger. Folgendermaßen sehen sie aus und lassen sich anwenden:
Hilfe, ich hoffe, ihr könnt darüber hinwegsehen, dass Youtube mal wieder die Qualität des Videos verhunzt... Das Wesentliche sollte erkennbar sein.
Diese kleinen Ringe sind natürlich nicht speziell für Skinpicker, aber sie lassen sich genauso zweckentfremden wie so viele andere Dinge auch! Und da sie ganz konkret die Hände und Finger beschäftigen und stimulieren, passen sie ganz gut, denke ich. Der ursprüngliche Gedanke dahinter ist, die vielen Akupunkturpunkte in den Fingern zu massieren und zu aktivieren. Das soll eine positive Wirkung auf Körper und Geist haben - nunja, was ihr davon haltet, überlasse ich euch. :D Darauf kommt es für uns ja auch nicht an. Sie stimulieren ganz einfach die Finger und das auf eine intensive, aber nicht schmerzhafte Weise. Ihr verspürt angenehmen Druck und vielleicht auch ein sanftes Kribbeln in den Fingern, wenn ihr die Ringe verwendet. Ich finde das sehr angenehm und irgendwie auch befreiend!
Warum ich sie mir gekauft habe? Weil ich dachte, dass ich den Empfehlungen ja mal nachgehen und mir für kleines Geld einen eigenen Eindruck verschaffen kann. Bisher habe ich eher Fidgets, die glatt und "harmonisch" sind, wenn ihr wisst, was ich meine. Diese Ringe sind ganz anders als das, was ich bisher so ausgetestet habe. Und sie sind klein, unauffällig und praktisch! Die Hände sind in Situationen, wo man es braucht, wie von alleine beschäftigt. Man hat das Gefühl, seine Hände und Finger irgendwie zu aktivieren und etwas Druck abbauen zu können, was für mögliche Drück-/Kratzanfälle ja hilfreich sein könnte. Mein Freund war erst äußerst skeptisch, aber dann ist er auch irgendwie süchtig nach den Teilen geworden, haha. Ich werde sie weiterhin verwenden und mal sehen, was ich langfristig beobachten kann.
Also falls ihr Skinpicker von der Sorte "unbewusst/unfokussiert" seid und euch und eure Hände spüren wollt, dann sind Akupressurringe vielleicht eine gute Idee. Für nicht mal 10 Euro bei 12 Stück kann man da nichts falsch machen.
Es ist endlich so weit (gewesen)!! Wie angekündigt, ist das Youtube-Video von AufKlo heute um 16 Uhr erschienen! Mensch, war das aufregend! Ich glaube, so aufgeregt war ich echt noch nie kurz vor Veröffentlichung - habe die Seite immer wieder neu geladen, bis da plötzlich mein Gesicht war. Total verrückt und irreal, sag ich euch.
Aber ich denke, bevor ich euch jetzt zeilenweise zulabere, kriegt ihr erst einmal den Link zum Video, wenn ihr da reinschauen mögt. Trotzdem würde ich mich freuen, wenn ihr mir danach auch noch kurz eure Aufmerksamkeit schenkt, denn ich möchte dann noch ein wenig sagen bzw. schreiben, was mir am Herzen liegt, mit euch zu teilen. :)
Ja, wow... Wenn ich vielleicht damit anfangen darf, wie mein Eindruck vom Video ist. Ich bin natürlich grundsätzlich immer so überwältigt vom Endprodukt, weil ich beim Entstehungsprozess dabei war und daher - zumindest zum Teil - weiß, was für eine Menge an Mühe und Zeit dahinterstecken. Ich finde, dass beim Zusammenschnitt ein wirklich guter Job gemacht worden ist und wichtige Fragen aus dem Interview für den fertigen Beitrag ausgewählt wurden. Die Atmosphäre des Videos ist für mein Gefühl dem Thema entsprechend: So ernst wie nötig und so locker wie möglich. Mir war es ein Anliegen, dass möglichst deutlich wird, dass Dermatillomanie eine ernst zu nehmende psychische Erkrankung ist und dass sie als solche auch vom bloßen "Herumknibbeln", wie es auch viele Nicht-Betroffene kennen, abzugrenzen ist. Das ist meiner Meinung nach gelungen. In der Hinsicht muss ich direkt die Redakteurin und das Team loben: Man hat sich meine Anliegen immer angehört und zu Herzen genommen. Ich merkte einfach, dass es ihnen genauso ein Anliegen war, meine Krankheit sensibel darzustellen. Also möchte ich bereits an dieser Stelle die extrem angenehme Zusammenarbeit herausheben, denn die wird mir auch nachhaltig im Gedächtnis bleiben. Des Weiteren finde ich auch andere Kleinigkeiten schön: Aus der Infobox die Triggerwarnung zu Beginn, den Infotext (denn der ist wirklich gelungen und bringt auch in schriftlicher Form nochmal die Kernpunkte rüber) und die Nennung von Internetseiten und anderen Anlaufstellen, aber auch die Verwendung meiner Zeichnungen und Bilder im Video selbst... Ihr seht, mir gefällt vieles. :D Trotzdem will ich festhalten, dass man in solch einem Format nie alles unterbringen oder sagen kann. Irgendwo müssen immer Abstriche gemacht werden, wenn es um eine derart komplexe Sache wie eine psychische Krankheit geht. Für das Kanalformat und die Videolänge finde ich den Beitrag aber sehr gelungen! Es ist ein stimmiges und rundes Gesamtbild entstanden, das einen guten Überblick liefert.
Ich bin grenzenlos dankbar und froh, dass ich die Chance bekommen habe, auf einer Plattform wie dieser mit einer derartigen Reichweite über unsere Krankheit berichten zu dürfen! Das wird nur möglich, wenn Kanäle wie AufKlo dazu bereit sind, dem Skin Picking (und vielleicht auch anderen BFRB's) eine Stimme zu geben! Deshalb auch hier auf meinem Blog ein riesiges und ehrliches Dankeschön, mir bedeutet es sehr viel!
Trotz alledem möchte ich eine Sache ansprechen, die man eventuell auch nicht erwarten mag. Dass ich dieser Zusammenarbeit zustimme, war für mich keine so glasklare Entscheidung wie bei anderen Kooperationen, insbesondere bei den TV-Beiträgen. Denn zwischen TV-Beiträgen, Zeitschriften- oder Online-Artikeln und eben Beiträgen auf Instagram oder Youtube gibt es einen entscheidenden Unterschied: Das direkte Feedback. Während ich mir bei Fernsehbeiträgen und Artikeln keine Gedanken darum machen musste, wie die Zuschauer oder Leser reagieren, ist das auf Social Media anders. Es ist nicht so, dass ich Angst vor Kritik habe! Damit meine ich, umgehen zu können. Auch vor idiotischen Hate-Kommentaren hatte ich keine direkte Angst, einfach nur ein wenig Sorge. Mich der Möglichkeit auszusetzen, direkte Kommentare dieser Art zu erhalten, war für mich eine Überwindung und ein Schritt aus meiner Komfortzone heraus. Beim reporter-Video habe ich solche Kommentare lesen können und mir tat das nicht wirklich gut, muss ich sagen. Und das, obwohl ich mein Bestes gab, es unbeeindruckt an mir vorbeiziehen zu lassen. Man wird auch nie gänzlich verhindern können, dass es Menschen gibt, die eben keinerlei Verständnis oder soziale Kompetenz haben und die ihren Senf überall dazugeben müssen - das ist mir klar. Allerdings ist es gerade auf Youtube ziemlich wahrscheinlich, da auch Leute auf diesem Video landen können, die nur zufällig eine Empfehlung bekommen oder über Umwege dorthin gelangt sind. Das heißt, Menschen, die sich noch nicht so stark mit solchen Thematiken auseinandergesetzt haben und das vielleicht auch gar nicht wollen. Was ich damit sagen möchte: Es war ein großer Schritt für mich, über den ich jetzt im Nachhinein aber umso glücklicher bin! Bis jetzt gibt es fast ausschließlich positives Feedback in der Kommentarsektion und jede einzelne Person, die sich über den Beitrag freut, ist Gold wert. Jeder Betroffene, der erreicht wird, ist es wert!
Mir ist so danach, zum Schluss auch den Menschen zu danken, die mir stets den Rücken stärken und mich unterstützen. Gerade bei solchen Projekten wie jetzt merke ich umso mehr, wer wirklich hinter mir steht und es feiert, wie ich mit meiner Krankheit umgehe. Liebe Worte von denjenigen sind die allerschönsten! Ach und wer damit nicht zurechtkommt, kann mir gestohlen bleiben.
Mhm, richtig geraten. Vor zwei Tagen hat mein Blog ein halbes Jahrzehnt Bestehen voll gekriegt! So langsam muss ich selbst staunen, wenn ich sage, dass mein Blog schon fünf Jahre existiert. Fünf Jahre sind eine verdammt lange Zeit, vor allem, wenn ich bedenke, dass sich die Jahre 2014, 2015 und 2016 wie gestern anfühlen. Dabei steuern wir geradewegs auf das Jahr 2020 zu, verrückt.
Diesen auf meinen Blog bezogenen Jahresrückblick möchte ich anders beginnen als sonst. Denn als ich mir wie immer zur Vorbereitung eines Jubiläumsposts einen Überblick über meine Posts der letzten 12 Monate verschafft habe, musste ich feststellen, dass nicht sonderlich viele Highlights dabei waren. Es war insgesamt betrachtet ein recht "ruhiges" Jahr, was neben den anderen Jahren ein wenig untergeht. Die überschaubare Menge an erwähnenswerten Beiträgen (dessen Ereignisse/Themen deshalb nicht weniger wertvoll sind!) folgt daher am Ende, zuerst möchte ich euch ein Video zeigen.
Das nachfolgende Video ist eine Zusammenstellung fast aller Bilder, die ich euch hier auf meinem Blog im Zusammenhang mit meiner Dermatillomanie gezeigt habe. Sie sind chronologisch geordnet, d.h. sie beginnen im Jahr 2014, als alles angefangen hat, und enden recht aktuell im Oktober diesen Jahres. Ich finde es irre interessant, diese fünf Jahre meiner Skin-Picking-Geschichte komprimiert in einem Video zu sehen. Nebenbei hat mir das Zusammenbringen all dieser Fotos gezeigt, wie gut ich diese Zeit mit ihren Hoch- und Tiefphasen dokumentiert habe. Schaut selbst!
Was ist aber sonst noch nennenswert? So habe ich die in meinen Augen schöne und hilfreiche Postserie um das Buch "The freedom to finally stop" von Annette Pasternak beendet. Leider habe ich auch meine Arbeit mit meinem Büchlein beendet, das sollte ich wohl wieder aufnehmen in Zukunft, wenn Zeit und Motivation dafür da ist. Dafür habe ich einerseits eine ganz neue Postserie, die eine Kooperation mit der lieben und ebenso von Skin Picking betroffenen Janika ist, gestartet - den Derma Self Love Club! Andererseits sind zwei neue Gastposts erschienen, dafür könnt ihr einfach mal unter dem Label "Eure Geschichten" nachsehen. Ich darf schonmal anteasern, dass Teil 10 demnächst eine Fortsetzung bekommen wird, darüber freue ich mich riesig!
Weiterhin habe ich mich neuen Wegen der Auseinandersetzung und neuen Formen des Inkontaktkommens und der Motivation gewidmet. Eigentlich male bzw. zeichne ich ja gerne, wie ihr wisst (Zeichnungen findet ihr hier). Das habe ich in diesem Blogjahr nicht geschafft, zumindest nicht im Zusammenhang mit dem Skin Picking. Dafür habe ich spontan ein kleines Gedicht geschrieben und mit der Musik als neues Medium experimentiert (erstens und zweitens). Was auch sehr schön und bereichernd für mich persönlich gewesen ist, war das Treffen mit Janika. Falls ihr wissen möchtet, wie es war, könnt ihr das unter diesem Link nachlesen. Nach wie vor kann ich sagen, dass der persönliche Kontakt mit anderen Betroffenen einer der wertvollsten Erfahrungen ist! Für eine ganz neue und besondere Quelle der Motivation habe ich mir zuletzt mein erstes großes Tattoo mit einer wundervollen Symbolik stechen lassen. Für den Fall, dass ihr das verpasst habt, dann klickt einfach hier.
Für die Bekanntmachung des Skin Pickings sind folgende Dinge passiert, über die ich berichtet habe:
- Zwei weitere Studien im Januar und Mai diesen Jahres (ich hoffe, ihr habt alle teilgenommen!)
- Der Radio-Beitrag im Deutschlandfunk Nova (immer noch anzuhören, folgt einfach dem Link in meinem Post)
- Der große Onlineartikel bei bento (hier mein Post dazu, der den Link zum Artikel enthält)
Normalerweise würde ich jetzt noch einen langen Absatz darüber schreiben, wie wahnsinnig dankbar ich bin, das hier machen zu dürfen. Aber ich glaube, ihr wisst das gut, da ich es jedes Jahr sage und jedes Jahr genauso meine. Für heute sage ich daher bloß: Dankeschön, von ganzem Herzen! ♡ Hoffentlich bleibt ihr weiterhin treue Leser meines Blogs, denn nur durch starken Zusammenhalt können wir etwas ändern und Steine in's Rollen bringen!
Ich habe mir vergangenes Wochenende ganz spontan zwei neue Fidget Toys bei Nanu-Nana gekauft. Ich dachte mir, dass ich denen mal eine Chance geben möchte. Beide sind eher von der aktiven Sorte, die zwei Hände für die Beschäftigung benötigen.
Das erste Teil ist eine Powerschnur, auch "Anti-Langeweile-Schnur" genannt. Man kann diese fast glibberige Schnur ziehen, dehnen, knoten, schleudern und noch vieles mehr. Klingt ziemlich simpel, ist es auch - aber es macht extrem Spaß! Ich hätte nicht gedacht, dass es so angenehm ist, sich damit zu beschäftigen. In Punkto Stressreduzierung kriegt es auf jeden Fall einen Daumen nach oben! Damit ihr euch das etwas besser vorstellen könnt, habe ich euch ein kleines Demonstrationsvideo gedreht.
Das zweite Teil ist euch vielleicht schon untergekommen: Thinking Putty. Die gibt es ja in unzähligen Farben und Varianten, manche wechseln zum Beispiel ihre Farbe oder sind magnetisch. Ich habe mir eine Fake-Version in 'crystal clear' geholt.
Auch dieses Gadget macht durchaus Spaß, aber mir persönlich nicht ganz so viel wie die Powerschnur. Faszinierend finde ich allerdings Folgendes: Die Durchsichtigkeit dieser knetartigen Masse verschwindet zwar, sobald man es in die Hand nimmt und überall seine Fingerabdrücke hinterlässt, aber sie kommt wieder! Wenn man die Masse zurück in die Dose legt, den Deckel schließt und einige Zeit wartet, dann wird sie wieder kristallklar und "schmilzt" quasi auf den Boden, sodass es aussieht wie Wasser mit einer glatten, gleichmäßigen Oberfläche. Ich hoffe, ihr versteht, was ich meine. Es geht wieder in die Ursprungsform zurück und bleibt nicht so, wie man es in die Dose legt.
Bei beiden Gadgets kann ich eine Empfehlung aussprechen, möchte aber gleichzeitig auch darauf hinweisen, dass man sich nach der Beschäftigung damit die Hände waschen sollte. Sie hinterlassen keineswegs einen klebrigen Film, jedoch ist es besser wegen eventuell nicht gut verträglichen Stoffen. Insbesondere die Powerschnur solltet ihr euch bei Gelegenheit mal im Laden ansehen, die ist mit gerade mal 1/2 Euro sehr günstig!
Das war es für heute, wir hören uns sicher sehr bald wieder. Ein bisschen was zu berichten/erzählen gibt es. Bleibt gespannt. :)
Ich bringe euch heute einen Post mit, der mal wieder etwas besonderer ist und vielleicht auch länger wird. Von der Struktur wird er ein paar "philosophische" Gedanken mit Bildmaterial in Form eines Videos verbinden. Fast schon eine Art "künstlerische Auseinandersetzung", wenn man so will, allerdings ist das schon äußerst hoch gegriffen. :D
Inhaltlich wird es darum gehen, dass jeder Mensch ganz viele Facetten seiner Selbst besitzt, die er unterschiedlichem Publikum zeigt oder auch nicht. Gegensätzliche Facetten schließen sich niemals gegenseitig aus, sie können auch gleichzeitig vorhanden sein und sich je nach Augenblick zeigen. Ich versuche dabei, ebenso auf verschiedene Blickwinkel oder Interpretationen - abhängig vom Betrachter - einzugehen. Wie man auf andere Menschen wirkt, hängt nicht nur von einem selbst und der Situation ab, sondern auch vom Gegenüber. So kann es zu verzerrten Eindrücken von Personen kommen, indem etwa falsch interpretiert oder immer nur der gleiche Ausschnitt (d.h die gleiche Facette) von einer Person gesehen wird. Doch ist es nicht so, dass wir alles sind? Gerade die Gesamtheit aller Facetten macht uns doch zu dem, der wir sind!
Gerade wir Skinpicker haben unzählige Facetten - egal, ob es um unsere Stimmung bzw. Ausstrahlung oder um unser Aussehen geht. Manchmal fühlt es sich an, als wären die Gegensätze "geschminkt vs. ungeschminkt" wie Tag und Nacht. Genauso wie unsere Laune manchmal von hoch oben ins tiefste Loch fallen kann. Und wir selbst erleben natürlich jede noch so extremste Seite von uns, daher finden wir, dass manche Facetten nicht jedem Menschen gegenüber zeigbar sind. Es kann sogar sein, dass wir uns selbst gegenüber versuchen, bestimmte Varianten von uns auszublenden, zu ignorieren oder zu "beseitigen". Allerdings liegt es nicht immer nur in unserer Hand, welches Gesicht wir heute aufsetzen oder wie wir auf unsere Mitmenschen wirken. Denn wie schon gesagt: Auch die Situation und das Publikum sind beeinflussende Faktoren dabei. Das mal so als kleine Anregungen für eigene Gedanken zu dem Thema. Im nächsten Absatz möchte ich konkreter werden, indem ich die Vielseitigkeit der Facetten auf mich beziehe.
Denn ich kann...
... fröhlich, aber auch traurig sein
... lachen, aber auch weinen
... offen, aber auch abweisend sein
... Ruhe bewahren, aber auch vor Wut rasen
... zufrieden, aber auch unzufrieden sein
... glücklich, aber auch einsam sein
... selbstbewusst, aber auch verschlossen sein
... kontaktfreudig, aber auch still sein
... perfekt geschminkt, aber auch ungeschminkt sein
... mich gut in meinem Körper fühlen, aber auch am liebsten nicht vor die Tür gehen wollen
... zufrieden mit meiner Haut sein, aber sie auch hassen
... eine super Ausstrahlung haben, aber auch super gammlig aussehen
... mein Skin Picking akzeptieren, aber auch nicht damit umgehen können
... mich und meine Pickel/Narben offen zeigen, aber auch verstecken wollen
... usw.
Das Alles kann jederzeit der Fall sein und sich immer ändern! Nichts davon schließt sich gegenseitig aus oder steht für immer fest. Versteht ihr, was ich meine? Meine Zufriedenheit oder Laune steht nicht zwingenderweise in Verbindung mit dem Zustand meiner Haut oder mit dem, was ich gerade im Spiegel sehe. Ich kann perfekt geschminkt, aber dennoch traurig sein. Allerdings kann ich auch wie der letzte Penner rumlaufen und gleichzeitig zufrieden sein. Mir kann es nach einem heftigen Drückanfall verhältnismäßig gut gehen, aber ich kann auch nach nur wenig Gedrücke total deprimiert sein. Genauso gut kann ich Skin-Picking-Episoden manchmal super verarbeiten und andere Male nicht. Es gibt mich in unzähligen Facetten - egal ob mit oder ohne Schminke. Und ich will nicht, dass ich nach außen hin nur wie eine einseitige Person wirke. Weder will ich wie eine traurige Person, noch wie eine scheinbar perfekte und glückliche Person wirken. Denn ich bin nicht nur das Eine oder das Andere. Ich bin beides und je nach dem. Und das ist gut so.
Um das Ganze nochmal zu veranschaulichen, habe ich ein kleines Video für euch. Es besteht aus Bildern von mir, die ich gegenübergestellt habe. Mal sieht man mich geschminkt und lächelnd, mal sieht man mich aber auch ungeschminkt und lächelnd. Mal ist meine Haut gut und mal ist sie nicht so gut. Und ja, mal bin ich auch traurig oder bedrückt. Leider habe ich nicht so viele Fotos finden können, die sich so gut ineinander verblenden lassen und damit den Effekt tadellos darstellen. Daher zeigt das Video natürlich nicht alle Facetten und es sind daher teilweise auch ältere Bilder von mir mit dabei, lasst euch davon nicht irritieren. Viel Spaß damit (wie immer auf HD-Qualität und Vollbild stellen)!
Habt ihr noch Gedanken zu dem Thema, die ihr mir erzählen wollt? Wem zeigt ihr bevorzugt welche Facette von euch? Schreibt mir doch gerne etwas dazu in die Kommentare!
Ansonsten freue ich mich auch darüber, wenn ich eure Gedanken sozusagen "im Stillen" zum Laufen gebracht habe. Damit sind wir auch schon am Ende und weil ich mich vor dem 24.12 sicher nicht erneut melden werde, wünsche ich euch ganz schöne Weihnachten und ruhige Festtage!
Die Seminarwoche ist vorbei und ich kann jetzt schonmal verraten, dass ich wirklich mehr als genug Fotos schießen konnte. Doch damit müssen wir noch bis zum nächsten Mal warten, da ich noch etwas nachzuholen habe.
Mein "Videoprojekt"... Mhm, im letzten Post habe ich euch erzählt, dass ich mit dem Verlauf dieses Projekts nicht so zufrieden bin. Meine Disziplin hinsichtlich des täglichen Fotografierens ist im Keller, könnte man sagen. Das ist auch immer noch der Fall, aber ich habe für den vergangenen Monat dennoch ein Video zusammengestellt. Um genau zu sein ist es sogar mehr als ein Monat, da ich noch während des Seminars Bilder von mir gemacht habe. Ansonsten wären es einfach zu wenig gewesen. Außerdem habe ich die Bilder des ersten Videos vorne im Schnelldurchlauf vorangesetzt - so hat man gleich den Überblick über die ganzen 2 Monate. Von Ende Januar bis jetzt. Ach, schaut einfach rein (wie auch beim letzten Teil bitte auf HD-Qualität stellen!):
Auch hier gibt es nochmal Anfangs- und Schlussbild des letzten Monats nebeneinander, obwohl der Unterschied diesmal nicht ganz so auffällig ist.
Mein Hautzustand hat sich über den vergangenen Monat kaum verändert. Wir sind in einem konstant mittelmäßigen Bereich, würde ich sagen. Es geht besser, allerdings auch wesentlich schlechter. Im Gesicht stört es mich überhaupt nicht, aber im Dekolleté hätte ich gerne reinere Haut. Das könnt ihr vielleicht verstehen... Es wird wieder wärmer, die Kleidung wird knapper und naja. Je weniger Pickel im Ausschnitt, desto schöner und wohler fühle ich mich, wenn ich ihn zeige. Auch mit schlechter Haut trage ich Ausschnitt, aber wenn ich die Wahl habe, würde ich mich natürlich für reine Haut entscheiden.
Nunja, was das Projekt betrifft, habe ich eine Entscheidung getroffen. Ich werde es erstmal nicht weiterführen und auf später verschieben. Ganz aus der Welt wird es nicht sein, da ich es ja jederzeit wieder starten kann. Im Moment sehe ich aber aus verschiedenen Gründen nicht (mehr) so viel Sinn darin. Hier ist demnach vorerst Schluss. Es hat Spaß gemacht, aber mir fehlt derzeit die richtige Motivation und Disziplin.
Davon ab wünsche ich euch noch einen schönen Sonntag, ciao!
Ich bin gerade in einer tatkräftigen Laune - deshalb dieser Post. Er enthält nämlich mehr Arbeit als es jetzt noch den Anschein macht, wenn ich hier so schreibe. Aber fangen wir mal vorne an... Ich arbeite im Grunde seit einem Monat an einem "Projekt", dessen momentanen Stand ich euch heute zeigen möchte. Angefangen hat es am 23.1.17, wo ich den Post "Zwang der Gesellschaft" schrieb. Das letzte Foto dieses Posts war der Startschuss, der für euch in dem Moment noch unbemerkt blieb. Ab dem Tag habe ich (beinahe) jeden Abend ein Foto gemacht und das mit dem Ziel, später ein Video daraus zu erstellen, welches die Entwicklung meiner Haut zeigt. Das bot sich wunderbar an, denn mein erstes Foto entstand ja in einer äußerst schlechten Phase, wo mein Gesicht geradezu übersät von Wunden und Pickeln war. Eigentlich wollte ich schon länger so ein Projekt starten, doch erst dann fühlte es sich richtig an, zu beginnen. Damit erhielt ich die Möglichkeit, die Heilung meiner Haut genaustens zu dokumentieren und das nicht nur in textlichen Beiträgen, sondern in Bildern.
Bevor ihr euch das Ergebnis nach einem Monat anschaut, möchte ich mich kurz für die unterschiedlichen Lichtverhältnisse der Bilder und die schlechte Qualität entschuldigen. Ihr solltet unbedingt auf HD-Qualität (720p oder 1080p) stellen! Ich hoffe, es geht dann okay.
Zum direkten Vergleich habe ich das Anfangs- und das Schlussbild nochmal nebeneinander. Zwischen den Bildern liegt fast genau ein Monat.
Und wie ihr seht, konnte meine Haut echt gut verheilen und ist gerade ziemlich gut drauf. Man könnte fast meinen, sie wäre nun relativ rein. Ich drücke auch ziemlich wenig und versuche mich zusammenzureißen. Das hängt damit zusammen, dass ich endlich wieder einen Bezug zum Thema Haut und Skin Picking finden möchte. Es wäre schon super, wenn ich meinen Ehrgeiz und meine Disziplin wiederfinden würde und mir wieder Ziele setzen könnte. Ich möchte nicht mehr im dunklen Wald umherirren, ich möchte zielstrebig meinen Weg gehen...
Mein erstes "Ziel" ist es, dieses Projekt erstmal weiterzuführen. Ich finde es total interessant und will sehen, wie weit ich damit komme. Gerade zu Beginn hat mich der Gedanke, abends vor dem Zubettgehen noch ein Foto zu machen, davon abgehalten zu drücken. Wollte ja den Eindruck meiner Haut nicht mit Schwellungen verfälschen. Im Moment ist das leider etwas verflogen, aber an sich ist das eine schöne und einfache Motivation.
Sagt mir gerne, was ihr von diesem Projekt haltet und ob ihr nächsten Monat die Fortsetzung sehen wollt! Falls ihr andere Projektideen habt, bin ich aber auch für diese offen!
Heute gibt es gar nicht so viel zu lesen, sondern viel mehr zu gucken! Denn ich habe euch ein neues Video gedreht, wo ihr alles erfahrt. Falls ihr mein erstes Video zu den Tangle Juniors noch nicht kennt, schaut da doch mal vorbei, ihr findet es unter folgendem Link:
Nun aber zu meinem Video! Ihr wisst inzwischen wahrscheinlich, dass meine Fotos und Videos nicht immer die allerbeste Qualität haben und dass ich mich dafür auch immer wieder entschuldige. Auch dieses Mal muss ich das tun, denn irgendwie ist das komplette Video etwas unscharf geworden. Beim Hochladen auf Youtube wird es danach wieder etwas unschärfer, hab ich das Gefühl. Tut mir leid!
Anschließend gibt's wie versprochen noch ein paar Fotos von meinen neuen Schätzen:
Die letzte Version findet ihr bei Interesse übrigens hier:
Heute möchte ich gar nicht lange um den heißen Brei herumreden, denn ich habe ein Video für euch gedreht, in welchem ich alles Wichtige erzähle. In meinem Post über meine Geburtstagsgeschenke habe ich euch versprochen, einen kleinen Erfahrungsbericht zu den Tangle Juniors zu verfassen und hier ist er! Schaut einfach rein, viel Spaß. :)
Ach und entschuldigt die Länge des Videos, aber es gibt eben viel zu erzählen. Dieses Mal habe ich Youtube als Hochladeplattform genutzt (wahrscheinlich bleibe ich in Zukunft dabei) und hoffe, dass alles klappt. Klickt am besten auf Vollbild, ich krieg's hier nicht größer. ...Ja man merkt, dass ich in der Hinsicht Anfänger bin, verzeiht es mir. :D
Gestern habe ich einen recht besonderen Tag gehabt... Ich hatte mich weiter mit den Filmtrailern, die ich euch in meinem letzten Post gezeigt habe, dem Film und allem drum und dran beschäftigt. Das Ganze hat mich mal wieder zum Nachdenken angeregt und ich habe daraufhin das Gefühl bekommen, mich und meine Situation gut erkennen und reflektieren zu können. Es kam Zufriedenheit in mir auf... Das ist wirklich etwas komisch, aber ich habe in den Spiegel geschaut, meine Narben betrachtet und mich gut und stark gefühlt. Wie eine starke, mutige Person mit einer Geschichte. Natürlich bin ich mir bewusst, dass dieser Zustand nicht dauerhaft sein wird, aber ich habe ihn vielleicht gerade deswegen umso mehr genossen.
Ich wollte meine Gefühlslage selbstverständlich mit euch teilen und habe gestern deshalb nochmal ein kleines, spontanes Video gedreht und dort alles näher erläutert. Außerdem habe ich noch zwei Fotos von meiner Haut gemacht, da die Kamera beim Filmen leider nie so wirklich alles einfängt. Erst, nachdem ich die Fotos und das Video auf meinen PC geladen habe, ist mir dann aufgefallen, dass ich blöderweise leicht geschminkt war und damit natürlich das Hautbild meines Gesichtes minimal verfälscht zu sehen ist. Ich hoffe, das macht euch nichts aus!
Einen wunderschönen guten Abend wünsche ich euch. :)
Ich habe gute Nachrichten und in den folgenden Videos erzähle ich euch etwas über den heutigen Tag, der besonders ist, weil ich mich endlich dazu überwunden habe, ungeschminkt zur Schule zu gehen! Seit bestimmt 4 Jahren bin ich das erste Mal wieder ungeschminkt in die Schule gegangen. Wow, das muss ich wirklich erstmal verdauen.
Vor der Schule:
Nach der Schule:
Das ist natürlich noch nicht alles, was ich euch erzählen möchte. Ich nehme mir hiermit ernsthaft vor, mich die nächsten zwei Wochen nicht für die Schule zu schminken! Der heutige Tag hat mir für eine genaue Beurteilung nicht gereicht, ich möchte das Ganze wie eine Art "Experiment" über längere Zeit laufen lassen und meiner Haut darüber hinaus etwas Gutes tun. Heute ist mir klar geworden, dass ich erst jetzt Loyalität gezeigt habe. Erst heute habe ich vor allen Menschen in meinem Umfeld dazu gestanden, wie ich aussehe und was ich mit mir anstelle. Es war ein sehr großer Schritt für mich, doch es fühlt sich an, als hätte ich ein riesiges Hindernis überwunden und hätte nun freie Bahn. Ich bin auch über weitere Reaktionen von anderen Menschen gespannt, die ich vielleicht erleben werde.
Nun zum letzten Punkt meines Postes - ich habe mir in Verbindung mit meinem Vorsatz, mich nicht zu schminken, ein neues Zwischenziel gesetzt. Am 1. Februar werde ich mit einem Teil meiner Familie (Großeltern und Tante, Onkel, Cousinen und Cousins) essen gehen und bis dahin möchte ich mich möglichst gut erholt haben, was meine Haut betrifft. Ganz konkret bedeutet das: So wenig Skin Picking wie möglich! Das Zwischenziel ist ausnahmsweise nur zwei Wochen entfernt und ob ich mich zu dem Anlass nicht doch schminken werde, entscheide ich ganz spontan. Außerdem hat meine Schwester am Donnerstag Geburtstag, weshalb meine Großeltern und ihre Freunde zum Kaffee kommen werden. Auch da möchte ich mich eigentlich nicht schminken, aber mal schauen.
Das war's für heute, ich werde mich demnächst wieder melden. Eure Jacqueline.
