Ich verrate euch was...

Heeey!

Der Titel klingt, als würde ich euch ein mysteriöses Geheimnis erzählen wollen, doch ganz so ist es nicht. Dennoch habe ich es hier noch nie erwähnt, wenn ich mich nicht täusche... Naja, ich kam darauf, als ich erst gestern eine Mail von einer Betroffenen beantwortete.

Undzwar geht es um die betroffenen Körperregionen bei mir. Laut meiner "Über mich"-Seite sind es folgende Stellen: Gesicht, Hals, Dekolleté, Rücken, Oberarme, Schultern und Beine. Das Gesicht ist natürlich stets die am schlimmsten betroffene Stelle oder zumindest diejenige, die ich (so gut wie) nie in Ruhe lassen kann. Der Hals ist immer mal wieder dabei, das kommt phasenweise und mit dem Übergang zum Gesicht. Das Dekolleté ist wahrscheinlich die zweitschlimmste Region bei mir, da es viel einstecken muss und ich auch dort seit Monaten oder sogar Jahren nicht die Hände von lassen kann. Beim Rücken ist mein Skin Picking selten und zu einer Phasenerscheinung geworden. Die Oberarme und Schultern bekommen fast gar nichts mehr mit, das sah früher (bei den Anfängen) anders aus. Meine Beine sind phasenweise betroffen - sie können wochen-/monatelang unberührt bleiben oder auch, gerade im Sommer, zu meiner "Hauptdrückstation" werden. Aber im Grunde drücke ich überall, wo ich ankomme und wo ich etwas zum Drücken finde... Das können auch einzelne Stellen am Bauch oder sonstwo sein. Damit könnte man sagen, dass eigentlich mein ganzer Körper betroffen ist.

Doch nun zu dem, worauf ich im ersten Abschnitt hinauswollte. Mit der Drückerei und Kratzerei ist es nicht getan. Das ist zwar das, was ich hier immer thematisiere, doch es ist nicht alles. Ich tue noch mehr, was sich wahrscheinlich dem Skin Picking zuordnen lässt. Einerseits wären da meine Lippen, die ich gut und gerne abkaue. Nicht, bis sie blutig werden, aber doch recht wund. Damit entsteht ein Teufelskreis: Knabbern - wunde Lippen - beginnende Abheilung - erneutes Knabbern usw.. Andererseits wären da noch meine Finger. Als Kind (und bevor ich Skin Picking hatte) habe ich meine Nägel ganz übel abgekaut, das erwähnte ich schon das eine oder andere Mal. Irgendwann hörte ich damit ganz einfach auf, bis ich wenig später in die Dermatillomanie rutschte. Doch auch heutzutage kann ich meine Finger nicht komplett in Ruhe lassen. Die Nägel bleiben verschont, dafür muss die Nagelhaut hinhalten. Ich bearbeite meine Nagelhaut regelmäßig mit Pinzette und Nagelschere und empfinde währenddessen genauso wie beim "herkömmlichen Drücken".

Tja, jetzt wisst ihr's. Ich habe keine Ahnung, warum ich das bisher nie erwähnt habe. Auf jeden Fall nicht, um es euch mit Absicht vorzuenthalten! Es ist eher so, dass ich diese beiden "kleineren Skin-Picking-Bereiche" oft vergesse. Ich kämpfe nicht dagegen an und ich fühle auch nicht die Gefühle, die ich sonst während und/oder nach anderen Anfällen (z.B. im Gesicht oder im Dekolleté) fühle. Obwohl ich das "Ich muss das jetzt machen!" auch bei Hautfetzen an den Fingern oder auf den Lippen kenne. Das kommt wohl von innen, einfach, weil ich Skinpickerin bin. Dennoch hat es etwas Alltägliches und Gleichgültiges, dass ich das mache. Gerade deswegen kam ich in der Vergangenheit nie auf die Idee, euch davon zu berichten. Bis jetzt.

Man kann schlussfolgern: Skin Picking ist wirklich äußerst vielseitig und kann sich extrem unterschiedlich äußern. Nichts Neues eigentlich, dennoch wichtig!

So, ich mache mal ein kleines Nickerchen. Tschöö!

Abrechnung Januar

Es ist etwas spät dafür, ich weiß wohl... Aber besser spät als nie, stimmt's? Das war er jedenfalls, der Januar. Der ereignisreiche erste Monat des Jahres 2018. Falls ihr noch mal eben einen Blick in den Dezember werfen wollt, könnt ihr das hier tun!

Der Vergleich zum Dezember ist wechselhaft... Beim Hals habe ich mehr gedrückt, da ich von 61% auf 45% gefallen bin. Dafür habe ich 16% drückfrei für das Dekolleté geschafft und mich auch bei den Beinen von 32% auf 71% gesteigert! Gekratzt habe ich minimal weniger, das Skin Picking im Gesicht blieb unverändert. Seit Monaten habe ich keinen kompletten Tag die Hände aus dem Gesicht lassen können... Wirklich schade, denn das ist doch die 'wahre' Challenge. Das ist der Teil von mir, den ich zeigen muss. Aber was soll's, ich habe gerade keine Lust, mich zu ärgern. Es ist schon alles okay so!

Ruhepause

Hey hey!

Die Prüfungsphase ist vorbei, doch trotzdem ist es recht still hier. Vielleicht liegt das daran, dass ich gerade versuche, meine freie Zeit zu genießen. Alles an Sorgen und Stress hinter mir zu lassen und so gut es geht zu entspannen. In diesem Moment sitze ich im Zimmer meines Freundes, denn ich bin diese Woche bei ihm. Er hat zwar Schule, ich allerdings vorlesungsfreie Zeit und die wollen wir beide natürlich so gut es geht nutzen! Aber ich will die freie Zeit auch für andere Menschen nutzen, die sonst zu kurz kommen... Da wäre beispielsweise noch meine Mutter, die ich Anfang März endlich wieder für ein paar Tage besuchen werde. Und wer weiß, vielleicht treffe ich noch andere Menschen, die ich selten sehe. Oder nutze die Zeit für anderweitige Erledigungen, die auf mich warten. Aber erstmal versuche ich, den Tag zu leben und eins nach dem anderen zu denken und zu machen. Gönnen wir uns eine kleine Ruhepause!

Wenn ich wieder zuhause bin, wird es aber den nächsten Post geben. Ich werde jetzt nicht den Rest der vorlesungsfreien Zeit nichts mehr von mir hören lassen. Bis dahin also!

Vom Skin Picking überschattet

Guten Tag, liebe Leser!

Kommen wir gleich zur Sache: Ich würde euch richtig gerne ein Review zu einem Produkt geben, was ich seit ca. einem Monat benutze. Doch ich habe ein Problem, was mich daran hindert. Später werde ich dieses Problem erläutern, zuerst will ich euch allerdings das Produkt zeigen:

Ein Gesichtstoner mit Teebaumwasser von Lush. Ich habe dieses Gesichtswasser von einer guten Freundin geschenkt bekommen, selbst wäre ich wohl kaum auf die Idee gekommen, mir ein derartiges Produkt zu kaufen. Nicht mal, weil es mich nicht anspricht, sondern weil ich auf dem Gebiet von Gesichtswassern total unerfahren bin. Außerdem bin ich vorsichtig geworden, wenn es um all jene Dinge geht, die auf meine Haut kommen. Ihr wisst ja, dass ich mein Repertoire für die Hautreinigung und -pflege vor einigen Jahren reduziert habe und darauf setze, dass weniger mehr ist. Jedoch fand ich die Idee meiner Freundin gut und vor Allem lieb gemeint, deswegen freute ich mich, es ausprobieren zu können.

Und wie schon eingangs erwähnt, hätte ich euch jetzt nach einem Monat gerne eine Rezension dazu gegeben. Doch ich kann keinerlei Aussagen dazu machen, wie effektiv das Gesichtswasser ist. Woran das liegt? Kurz gesagt liegt es daran, dass ich Skinpickerin bin. Darin liegt mein - recht kompliziertes - Problem auch begründet. Generell kann ich den Einfluss von Produkten nicht unabhängig vom Skin Picking beurteilen. Ich kann keinen anständigen Vergleich ziehen, wenn mir die grundlegende Basis der in Ruhe gelassenen Haut fehlt. Wie will ich wissen, wie gut oder schlecht etwas für meine Haut ist, wenn ich doch eh an ihr drücke und der Zustand somit schlecht ist!? Versteht ihr? Es ist, als würde mein Skin Picking die Verwendung und Wirkung von diesem Gesichtswasser total überschatten. Ich benutze den Gesichtstoner seit einem Monat, doch ich habe keinerlei Ahnung, ob es mir etwas bringt oder nicht. Denn seitdem drücke ich aufgrund von Stress und Problemen ziemlich viel an meiner Haut. Wenn ich das nicht machen würde, könnte ich (eventuell) Ergebnisse sehen, doch so ist es mir unmöglich, das Produkt auf seine Wirksamkeit hin zu beurteilen. Wenn ich ganz ehrlich bin, nervt mich das. Ich würde gerne wissen, ob ich ein echt super Geschenk bekommen habe, was ein Nachkaufen wert wäre! Bisher kann ich das aber noch nicht sagen und muss geduldig am Ball bleiben.

Hoffen wir also, dass ich meinen Drückpegel in nächster Zeit ein paar Level runterfahren und euch dann ein anständiges Review zu diesem Produkt geben kann! Wäre doch schön, wenn ich euch mal wieder eine Empfehlung aussprechen kann.

Kommt gut in die neue Woche und bis dann!

Videotipp - Skin Picking und Tattoos

Ein superschnelles "Hi ihr"!

Ich sollte eigentlich lernen und das tue ich auch sofort, doch vorher wollte ich euch noch ein neues Video von Kiera Rose weiterleiten. Das dürfte vor Allem für diejenigen unter euch interessant sein, die Tattoos haben und/oder in Zukunft haben möchten. Allerdings geht es auch ein wenig um Meditation, falls das eher euer Interesse weckt. Schaut einfach rein:

Der Link dazu: https://www.youtube.com/watch?v=XN0rrGJX6-Q

Ich gehe dann mal lernen, nech. Bis dann!